Kính áp tròng ra đời giống như một cuộc cách mạng, giúp cho những người mắc tật khúc xạ cảm thấy dễ chịu, thoải mái, tự tin hơn trong giao tiếp. Tuy nhiên, cần đeo kính đúng cách và chăm sóc mắt hợp lý để tránh ảnh hưởng đến thị lực và sức khỏe của mắt.

Ưu điểm của việc đeo kính áp tròng

Bạn sẽ dễ dàng thay thế cặp kính phức tạp kia bằng cách chỉ cần đeo kính áp tròng này. Đeo kính cận sẽ bị hạn chế tầm nhìn vì gọng kính. Điều đáng buồn cho các cô nàng mũi thấp, sẽ rất vướng víu mỗi khi hoạt động. Vì vậy, khi sử dụng kính áp tròng, bạn sẽ mở rộng được phạm vi quan sát. Và giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn mỗi khi vận động.

Kính áp tròng cận tiện lợi khi tham gia những môn thể thao như bơi lội, đá bóng… Những môn thể thao đặc thù này, bạn rất khó đeo kính cận để vận động. Sự góp sức của kính áp tròng là giải pháp tối ưu nhất.

Kính áp tròng cận có thể điều chỉnh tật khúc xạ (cậnviễnloạn hoặc phối hợp). Ngoài ra kính áp tròng còn hỗ trợ điều trị trong các trường hợp bất đồng khúc xạ, lão thị hoặc có các bệnh lý tại mắt như giác mạc hình chóp, loạn dưỡng giác mạc, trầy xước giác mạc, viêm loét biểu mô giác mạc…

Tăng tính thẩm mỹ cho gương mặt của bạn. Kính áp tròng cận sẽ giúp mắt bạn lung linh và quyến rũ hơn. Bạn sẽ được phô diễn đôi mắt xinh đẹp của mình, không lo vấn đề cận hay phải sử dụng đôi kính cận kia.

Xem thêm: Kính áp tròng cận thị những lưu ý khi sử dụng

Đeo kính áp tròng thường xuyên gây hại cho mắt như thế nào

Đeo kính áp tròng quá lâu hoặc đeo ngay cả trong lúc ngủ không hề có lợi cho mắt.

Kính áp tròng không được thiết kế để sử dụng lâu như vậy. Khi bạn đeo kính áp tròng càng lâu, lượng oxy mà mắt nhận được sẽ càng ít. Do đó, đeo kính áp tròng quá lâu có thể dẫn đến một số vấn đề khá nghiêm trọng như giảm sức đề kháng của mắt, ký sinh trùng ăn mòn giác mạc,… hay thậm chí mù mắt vĩnh viễn khi đeo kính áp tròng có màu.

Mắt cần oxy đầy đủ để hoạt động, đó là điều không thể chối cãi. Khi mắt không đủ oxy, bạn sẽ gặp phải các triệu chứng sau:

  • Đau mắt
  • Mờ mắt
  • Mắt nhạy cảm với ánh sáng
  • Đỏ mắt
  • Chảy nước mắt
  • Các mạch máu xung quanh mắt căng lên quá mức
  • Nổi nhọt trong mắt
  • Mắt bị kích ứng.

Cách chăm sóc mắt khi thường xuyên đeo kính áp tròng

Muốn chăm sóc mắt đúng cách khi thường xuyên đeo kính áp tròng cần lưu ý việc chăm sóc mắt trước, trong và sau khi đeo lens và cách bảo quản lens để tránh gây ra tác hại không mong muốn đối với đôi mắt.

Bảo quản kính áp tròng đúng cách

Bạn nên sử dụng và vệ sinh kính áp tròng đúng cách. Mặc dù có rất nhiều loại kính khác nhau và mỗi loại lại có một cách bảo quản riêng, nhưng nhìn chung bạn nên:

Sử dụng kính áp tròng trong khoảng thời gian bác sĩ quy định;

Vệ sinh loại kính này thường xuyên và rửa tay sạch trước khi đeo kính;

Khử trùng kính theo chỉ dẫn của bác sĩ;

Đo thị lực và khám mắt thường xuyên. Nếu không khám mắt thường xuyên, bạn có thể mắc các bệnh về mắt. Phòng ngừa trước luôn tốt hơn cho thị lực của bạn.

Tháo kính ngay sau khi không sử dụng

Theo nhiều nghiên cứu, kính áp tròng làm hạn chế quá trình cung cấp lượng oxy cho mắt của giác mạc. Chính điều đó làm cho người đeo thiếu hụt oxy. Bởi 80% lượng oxy được cung cấp cho mắt con người trong quá trình hoạt động là nhờ sự trao đổi qua giác mạc.

Không nên sử dụng kính áp tròng trong một thời gian dài, và phải tháo kính ngay sau khi không sử dụng giúp cho mắt nghỉ ngơi và được thư giãn. Đặc biệt trong khi ngủ bạn không nên đeo kính vì chúng dẫn đến nguy cơ loét giác mạc cao hơn đến 15% khi sử dụng trong ngày. Việc tháo kính trước khi ngủ là vô cùng quan trọng.

Xem thêm: Kính áp tròng cận loạn những lưu ý cho người sử dụng

Sử dụng thuốc nhỏ mắt

Không chỉ phải nhỏ thuốc nhỏ mắt thường xuyên trong quá trình đeo kính áp tròng, mà trước khi bạn tháo kính cũng nên nhỏ thuốc để mắt hoạt động bình thường.

Bởi trong quá trình sử dụng kính áp tròng mắt sẽ rất khô và mỏi, việc cung cấp độ ẩm cho mắt giúp cho mắt sau khi tháo kính không bị quá khô và khó điều tiết. Thuốc nhỏ mắt có thành phần là nước mắt nhân tạo giúp cung cấp cho mắt độ ẩm, trao đổi oxy cho mắt.

Sử dụng tối đa 8 tiếng mỗi ngày

Theo nhiều nghiên cứu, hơn 80% ô xy cung cấp cho mắt là nhờ vào quá trình trao đổi trực tiếp ở giác mạc. Khi bạn sử dụng kính áp tròng quá lâu, giác mạc bị che đi khiến quá trình này bị hạn chế, do đó mắt dễ bị khô do thiếu oxy.

Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên có thể dẫn đến loét giác mạc và nguy cơ bị mù là rất cao. Chính vì vậy, sau vài tiếng sử dụng kính áp tròng, bạn nên tháo ra và để mắt được nghỉ ngơi, thư giãn.

Vệ sinh kính áp tròng thường xuyên

Bạn nên dùng dung dịch chuyên dụng để rửa kính áp tròng sau mỗi lần sử dụng. Tuyệt đối không dùng nước máy để rửa lens. Nếu lỡ làm rớt kính khi đang chuẩn bị đeo, bạn nên rửa sạch. Sau đó, đặt kính trong dung dịch ngâm từ 10-30 phút để khử trùng.

Đeo kính bảo vệ mắt khi ra đường

Đôi mắt vốn dĩ mỏng manh, khi bạn sử dụng kính áp tròng, “cửa sổ tâm hồn” lại càng nhạy cảm hơn nữa. Việc để mắt tiếp xúc với khói bụi cùng các chất độc hại trong không khí mà không che chắn thì chẳng khác gì bạn đang “giết chết” đôi mắt.

Các yếu tố môi trường kể trên là một trong những nguyên nhân dẫn đến việc viêm nhiễm ở mắt. Do đó, khi ra ngoài, hãy đeo kính râm để hạn chế tác động của bụi bẩn đến mắt.

Bổ sung nhóm thực phẩm giàu vitamin A

Ngoài các bước chăm sóc mắt bên ngoài, bạn nên nuôi dưỡng “cửa sổ tâm hồn” từ bên trong bằng các nhóm thực phẩm giàu vitamin A. Chẳng hạn như cà rốt, sữa, thịt bò, cam, khoai lang…

Ngoài ra, các loại rau khác như cải bó xôi, cải xoăn chứa lutein giúp đôi mắt khỏe đẹp. Hãy duy trì cả thói quen uống dầu cá để đôi mắt sáng khỏe từ bên trong.

Xem thêm: 9 thực phẩm tốt cho mắt bạn nên ăn hàng ngày

Khám mắt định kỳ

Thông thường, khoảng thời gian hợp lý để bạn đi kiểm tra mắt là 3 đến 6 tháng mỗi năm. Việc đeo kính áp tròng khiến mắt dễ bị tổn hại vì nhiều lý do.

Vậy nên càng chăm chỉ đi khám mắt định kỳ, bạn sẽ dễ dàng ngăn chặn những bệnh lý về mắt hoặc có những giải pháp điều trị kịp thời. Lưu ý nên đi khám mắt tại các bệnh viện mắt chuyên khoa để có kết quả chính xác hơn.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here